Descansar bien es uno de los pilares de la salud. Con este pack de 2 ebooks descubrirás la ciencia del sueño, con consejos prácticos basados en estudios científicos y en un experto en el área como Matthew Walker. «12 Consejos para Dormir Mejor» te enseñará estrategias efectivas para optimizar tu descanso, reducir el insomnio y despertar con más energía. «La Máquina del Sueño» te ayudará a comprender cómo funciona el sueño, qué lo regula y qué cosas hacen que durmamos mal. ¡Aprovecha este pack con un 50% de descuento!.
📄 Formato: PDF
📚 Cantidad de páginas:
- 12 Consejos para Dormir Mejor: 13
- La Máquina del Sueño: 46
📥 Entrega: Descarga inmediata tras la compra
Elena Roldán –
Muy buen material. Lo compré por curiosidad y me llevé una grata sorpresa. El descuento por el pack es un plus. Ideal para quienes quieren dormir mejor y también entender el sueño desde otra mirada.
Gabriel –
Me gustó mucho el de los consejos, el otro me pareció más literario. Igual está muy bien para el precio. Sirve mucho si te interesa el tema del sueño desde distintos enfoques.
mica paredes –
Dos ebooks totalmente distintos pero igual de valiosos. Me gustó tener la parte práctica y también una mirada más informativa pero directo al grano sobre el sueño. Súper recomendado pack!!!!
mariana vazquez –
Me encantó el combo. Uno es súper práctico y útil para mejorar el sueño, y el otro más informativo que se complementan perfecto. Muy bueno!
Julián Ortega –
Muy buena combinación, el primero me ayudó a mejorar mis hábitos antes de dormir, y el segundo me hizo reflexionar sobre el valor de soñar. Excelente precio por los dos