La felicidad no es solo una emoción pasajera, sino un estado que puede entenderse y cultivarse con las herramientas adecuadas, pero intentar entenderla es algo complejo. Pero no tanto como para que la ciencia haya encontrado formas de mejorar nuestra felicidad. En este ebook, descubrirás qué dice la ciencia sobre la felicidad, qué factores la influyen y cómo tomar mejores decisiones para aumentar tu bienestar. A través de explicaciones claras y basadas en estudios, aprenderás sobre la biología de la felicidad, el impacto del dinero, la influencia de la memoria y la imaginación, y cómo mejorar tus predicciones sobre lo que realmente te hará feliz. Ideal para quienes tienen curiosidad sobre este tema.
📄 Formato: PDF
📚 Cantidad de páginas: 90
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Daniela Paredes –
De los mejores ebooks que leí sobre bienestar. Está lleno de datos científicos pero nunca se vuelve aburrido. Súper recomendado!!
Ramiro Villanueva –
Tiene muy buena información, aunque me hubiera gustado que incluya ejercicios prácticos. Aun así vale la pena muchísimo
Flor Molina –
Este ebook me ayudó a replantear muchas ideas que tenía sobre la felicidad. Es profundo, pero a la vez fácil y rápido de leer. Me encantó!!
lucas benítez –
Muy interesante, algunos conceptos son densos pero están explicados de forma clara. Ideal si te gusta entender el ‘por qué’ de las cosas y que tanta ciencia hay detrás de la «felicidad», este es para vos
gonzalo cáceres –
lo disfruté mucho. te hace pensar sobre cómo tomamos decisiones y qué nos hace realmente felices y evaluar de nuevo lo que creías que te hace feliz pero quizás no. ideal para curiosos y lectores de psicología aficionados
Mari Acosta –
Me encantó cómo combina ciencia y ejemplos reales. Aprendí muchísimo sobre cómo funciona el cerebro cuando somos felices.